Amigos,
Boa noite, como estão os treinos? Está chegando o final de ano, algumas metas estabelecidas no início do ano já foram cumpridas e agora é pensa no ano de 2015. Quais as provas e metas para o próximo ano. Até o final do ano já terei definido quais serão as principais provas que vou participar.
Hoje é dia de mais uma história. Vamos contar a história de um amigo que corre no Juventus, João Janaudis. Começo a correr a uns 12 anos, 700 metros no início. Começou a correr quando parou de jogar tênis devido a faculdade, isso lá em 2002. Como parou de jogar tênis tinha que manter a forma e aí veio a corrida. No início foram 700 metros, depois aumentou para 1400 metros e depois 2100 metros. Até um dia que participou da primeira corrida da Mooca de 8KM. Conseguir terminar mas não lembra o tempo, daí em diante os KM's foram só aumentando.
No começo a corrida era meio que uma obrigação mas hoje, ele tem prazer em correr, bater suas metas e conviver com os outros corredores, tanto no CORRAMEU quanto no Clube Juventus onde, fez novas amizades e ganhou qualidade de vida. Para ele a corrida auxilia a combater o stress e faz um bem danado para o corpo.
Como a maioria dos garotos ele começou a jogar bola, como era ruim foi para o tênis, onde se deu melhor e aí veio a corrida, por causa dos compromissos de trabalho e faculdade.
Hoje para ele o treino nos dias de semana a noite são sagrados, segunda joga o seu futebol e terça/quinta tem o treino de corrida no clube. Antes de começar a treinar com a equipe do Juventus, João corria de Segunda a Sexta e, não estava mais tendo resultado, ficava fatigado e não conseguia melhorar o seu tempo.
A melhor prova que ele já participou foi a corrida da Track Field da Mooca que fez 10KM em 43min 35seg
Quando escuta algo correndo ele gosta de escutar um programa esportivo ou MPB e para pegar ânimo We Are the Champions do Queen.
Esse ano, fez sua primeira maratona, a maratona de São Paulo que foi um inferno, muito calor, faltou planejamento melhor, estava tudo bem até o KM30, quando as pernas começaram a pesar. Foi assim até o KM38 quando, precisou parar de correr e alongar, colocar gelo nas pernas. Depois, ainda tentou correr mas não conseguia, andou 1KM e depois voltou a correr mais outro KM e o resto andou mas voltou a correr para terminar bem. A meta é baixar os 10KM para a casa dos 42MIN.
A mensagem final que o João deixa para nós:
"Não importa a distância e nem o tempo, apenas corra"
Obrigado mais uma vez a todos.
Excelente treinos
#CORRAMEU
#boracorre
#moocarunners
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