Contagem regressiva, faltam 139 dias para a maratona….

Bom dia corredores e amantes do esporte...

Zé Paulo e Wilson

Esse final de semana tivemos algumas provas acontecendo em São Paulo, aliás, com o evento da Copa do Mundo, o calendário ficou apertado,  várias provas num mesmo final de semana e vemos que tem público para todas, mesmo com os valores de inscrições altos onde, muitas vezes, o kit e o pós prova não valem o preço

que pagamos. As corridas viraram uma febre, pessoas buscando melhorar a qualidade de vida, o a galera que curte a corrida e participa das provas para melhorar seus tempos ou até mesmo os que vão para as provas para ver e serem vistos... tem prova para todos os gostos e tipos... o importante é correr, bora correr minha gente...

Klaus

Na preparação para a Maratona, esse final de semana fizemos o primeiro e tenebroso....longão. Lendo algumas reportagens, todas dão extrema importância aos longões, você trabalha a sua musculatura  e o pscicológico para aguentar uma distância maior daquela que você está acostumado. Alguns dizem que maratona começa após o KM32, aí você entra na parte pscicológica da coisa, outros falam depois do KM35, mas.. uma maratona começa quando você se programa e faz sua inscrição, aí o bicho começa a pegar.....

Rogerio e Leandro

Nesse final de semana fizemos um longão de 27KM, a maior distância que já corri, a anterior tinha sido os 25kM no ano passado da maratona de São Paulo. A equipe #CORRAMEU representada por Wilson (nosso capitão), Zé Paulo, Rogerio, Leandro, Cris, Vanessa e por mim. A Cris e a Van nos acompanharam todo o trajeto de bike, parabéns, um baita treino também.

O trajeto não teve tantas subidas, pegamos a subida na Av. Nazaré no Ipiranga, depois a subida da Rua Vergueiro até o início da Anchieta... Para vocês terem uma idéia do “rolê”que demos, o trajeto foi Mooca, Museu do Ipiranga/Av Nazaré/Tancredo Neves/Vergueiro/Rod Anchieta/Estrada das Lágrimas e Pq Chico Mendes.

Cris

Na volta, nosso capitão sentiu, e voltamos acompanhando o Wilson do Pq Chico Mendes até a Rua Ibitirama na Vila Prudente, colocamos ele num taxi e continuamos pela Paes de Barros até a Rua Juventus.

Vanessa

Finalizado, 27KM, todos estavam cansados mas você via que também estávamos realizados, mais um desafio cumprido. A temperatura estava excelente para esse treino e as pessoas focas para completar  o treino e ajudar.

 Agora iniciar os preparativos para o próximo  (mooca-Pq ecologico do Tiete-mooca), data ainda não definida mas, é muito provavel que será no último final de semana de Junho ou início de Julho

Galera na Rod. Anchieta

 Realmente agora a preparação ficou completa, só faltava iniciar os longões, agora vamos que vamos, 139 dias e contando para a Maratona de São Paulo.

Mais uma vez obrigado a todos pela leitura e pela força.

Uma excelente semana, ótimas corridas, ótimos treinos e grandes conquistas.

Abraços e ..... bora correr!!!!!

#boracorrer

#CORRAMEU

#maratona42kmsp